Rijk Zwaanloop - 10 EM

24-September-2011


Thuis wedstrijd! Gister was de dag van de lokale wedstrijd “westlands mooiste” 10 EM door ’s-Gravenzande heen waar ik elk stukje asfalt wel ken ondertussen. Om half 3 gingen we met zo’n 300/400 lopers van start vanuit het centrum. Voorin was het niet zo heel druk bezet en kwam ik al snel tussen 2 groepen alleen te lopen. De eerste 5 kilometer ging in een tijd van 18.05 min en ging heel soepeltjes. Vandaag stond de wedstrijd in het teken als trainingswedstrijd. Afgelopen week is een behoorlijke omvangrijke trainingsweek geweest en die sluit ik af met deze 10 EM. Door de vele kilometers die ik gemaakt heb heb ik wat moeite om een sneller ritme te vinden.

Na de 5 kilometer lopen we langs het bos en gaan naar “achter” richting de polder en lopen heel afgelegen op een landweggetje langs een erf. De wind is behoorlijk tegen en de zon schijnt ook aardig goed. Ik kan hier en daar wat mannen oppikken ondanks dat ik alleen tegen de wind in ga. Niemand die aanpikt. Lastig vind ik het vandaag om me te concentreren. De 10 km loop ik in een tijd van 37:00 min. Het voelt nog steeds wel lekker, alleen “verveel” ik me soms onderweg. Ik moet mezelf een beetje wakker houden. Heerlijk sponsen, die pak ik graag aan J Langs de andere kant van het bos keren we terug richting het centrum en voor het 13 km punt haal ik nog 2 mannen in. Het tunneltje door en richting het 15 km punt. Ik merk dat ik nog niet eruit heb gehaald wat erin zit dus ik probeer in de laatste km nog wat aan te zetten, want de tijd loopt nu wel aardig op. Ik finish in een tijd van 59.46 min als eerste dame en 9e in het totale veld in me eigen dorpie ;)  

 

Dit is de link naar het intervieuw dat ik en Thomas 2 weken voor de wedstrijd hadden met de lokale omroep WOS:

http://www.wos.nl/televisie/uitzendinggemist/player/item/20110921-wos-sport/



 
 
 
 


Meer verslagen in het archief

© 2007- 2012 - Lindsay van Marrewijk - Ontwikkeld door: VDL Solutions - Sitemap - Disclaimer