|
Zwirs Knijnenburgloop - 15 km. 14-Juni-2008 Voor de 2e keer ga ik een 15 km lopen. Ik heb er wel weer zin in gekregen! Na mijn laatste wedstrijd 3 weken geleden in Den Haag ben ik samen met mijn vriend naar Tenerife gegaan. Daar lekker uitgerust en mijn trainingen weer opgepakt. Na een lange blessure periode kan ik vandaag nog niet van een goede tijd uitgaan. Eerst maar heel over de finish zien te komen, want dat was de laatste keer niet gelukt. Het weer zag er goed uit. Eerst een stukje met Wardie wezen inlopen. Het voelde erg warm aan, maar zodra de wolken voor de zon zaten was het goed te doen. Rond 2 uur ging plotseling het startschot. Iedereen zat nog te kletsen en ineens hoorde we een knal. Het paaltje van km 1 stond verkeerd, daar kwam ik in 4.11 door. Iemand in de groep had een GPS en riep dat we de eerste kilometer rond de 3.46 door kwamen. De eerste klok stond bij de 5 km. en gaf 19:35 aan. Mooie tijd, alleen is dit bijna het tempo van mijn pr. De eerste kilometers gingen echt fluitend en ik liep in een lekker groepje. Na 6 km. kreeg ik ineens een terugslag. De groep moest ik laten gaan en ging verder alleen door. Elke km werd zwaarder en zwaarder. Ik lag tweede, en dat wilde ik volhouden. In de tweede ronde heeft Wardie me nog uit de wind weten te houden en de 10 km. kwam ik in 40 min. door. De laatste 5 km vielen heel erg zwaar. Mijn bovenbenen protesteerde bij elke pas. Gelukkig passeerde ik het bordje 14 km en kwam de finish in zicht. Mijn eindtijd werd 1.01.14. Daar was ik niet erg happy mee, maar ik heb het wel helemaal heel kunnen uitlopen, en dat was toch wel belangrijk vandaag. Daarna ben ik met Thomas een beetje gaan uitlopen. Er schoot bijna kramp in mijn beide bovenbenen, en ik was alles behalve soepel. Daarna de prijsuitreiking, en weer naar huis fietsen. Om vervolgens de hele avond op de bank te liggen bij te komen ha ha…      |
Meer verslagen in het archief |