|
Kadeloop Schipluiden 12 km. 04-Juli-2009 De Oranjeloop in Kwintsheul is jammer genoeg aan me neus voorbij gegaan. De woensdag ervoor heb ik me verstapt in een kuil. Er was niets aan de hand, maar vanaf donderdag kreeg ik last van me voet. Op vrijdag werd het zo pijnlijk dat ik tot en met maandag met krukken moest lopen. Toen me voet eenmaal ging herstellen ging het hard, en kon ik weer rustig aan beginnen met wat lichte looptrainingen! Met de dag voelde het beter en ik kon steeds meer doen. Omdat ik de wedstrijd in Naaldwijk ook al had gemist door een blessure kon ik voor het circuit de loop van vandaag niet laten schieten. Na een week van verkoudheid, keelpijn en hoofdpijn had ik de ochtend ervoor pas besloten om mee te doen. Ik zou me rustig houden en het niet te gek laten maken. In de auto naar Schipluiden toe voelde ik het zweet al over me rug lopen! Wat een hitte weer vandaag. Eerst mijn nummer ophalen en even 3 rondjes inlopen in het gras bij de voetbal velden. Met inlopen piepte ik al een beetje, veel lucht kreeg ik niet door me keel. Naar de start toe gauw nog een strepsil naar binnen gewerkt, en maar hopen dat ik onder de wedstrijd niet teveel last zou krijgen. De benen voelde immers wel oké! Voor de start nog wat water over me heen gegooid en toen mochten we beginnen. De eerste kilometers voelde wel lekker, alleen moest ik al best vaak naar adem “happen”. Slikken ging bijna niet. De hitte voelde je in de eerste kilometers al erg goed. Bij elke drankpost gooide ik een paar bekers over me heen, dat was echt lekker. Een paar keer waren de bekers op omdat ik achteraan in een groepje liep. Dan ging ik gewoon zelf naar de tafeltjes toe en zo kwam ik wel aan me water! Bij de kade hadden we dan wel een licht windje schuin tegen voor de verkoeling, maar bij elke stap werd het zwaarder en zwaarder. Mijn keel begon los te komen en daardoor moest ik veel hoesten. Langs de kade waren veel bootjes; wat had ik zin om de kade in te springen voor wat verkoeling! Bij de laatste waterpost nog zoveel mogelijk water gepakt en over me heen gegooid. Ik liep niet lekker meer, en de finish mocht voor mij zo snel mogelijk komen! Thomas en me moeder kwamen in beeld. De kade af en het halve rondje naar de finish toe. Als 2e finishte ik in een tijd van 46.53 min. Hier ben ik wel tevreden mee gezien de omstandigheden van de laatste 2 weken! Eerst een paar bidons leeg gedronken en in de schaduw gaan zitten. Daarna op het gras tussen de sproeiers wat losgelopen. Wat is dat lekker!!      |
Meer verslagen in het archief |