Singelloop Utrecht

26-September-2010

Vandaag op een goed tijdstip (12:30 uur) stond de Singelloop 10 km in Utrecht op mijn lijstje. Vorig jaar had ik hem ook meegedaan en liep ik er mijn eerste 35’er. Vandaag stond ik na een omvangrijke trainingsweek weer aan de start. Omdat ik in de voorbereiding voor de marathon ben, had ik zeker geen rustig weekje gehad. Maar eens kijken hoe het in de wedstrijd te verteren was voor mij. Ik voelde me in ieder geval helemaal wakker (in tegen stelling tot vorige week bij de Dam tot Damloop) en er stond voor mij niets op het spel! Lekker ontspannen lopen.

Samen met Jolanda Verstraten liep wat warm en het voelde best soepeltjes aan. Daarna wedstrijdschoenen gepakt wat versnellingen gedaan en richting het wedstrijdstartvak gelopen. Hier kon niet veel meer gelopen worden. Het was behoorlijk koud, maar toch koos ik ervoor om in een topje te lopen. Ik zal het onderweg vast en zeker warm gaan krijgen.

Het startschot klonk, en ik werd hier en daar even goed weg geduwd in de eerste honderd meters. Even goed oppassen dus! De eerste meiden liepen al snel weg van me. Het tempo lag redelijk hoog en bij km 1 hoorde ik iemand achter me 3.23 roepen. Ik haalde een Marokkaanse atleet in en zag dat Jolanda in een groepje voor me liep. Nu is het mijn beurt, en vallen de eerste atleten wat terug die te snel gestart zijn. Ik liep zelf naar het groepje toe en kon er ook weer vandaan lopen. Het tempo voelde goed, de buik ook gelukkig. Onderweg heb ik wat km aanduidingen gemist. De 5-kilometer ging in 17.25 min. Tempo voelde goed aan, en hier en daar liep ik wat op met wat mannen. We kregen wat lussen en toen zag ik de eerste man de bocht omkomen (hij liep uiteindelijk een Wereld Record!!) De 8 ging in 28:03 min. Merel kon ik constant voor me zien, maar het was een behoorlijk gat nog! Uiteindelijk kwamen we op de Maliebaan (die ik tijdens de maliebaan wedstrijd wel uit me hoofd kan haha…) en was het laatste stuk één recht eind. Ik kwam op 34.58 door de finish. Als 3^e Nederlandse achter Miranda Boonstra en Merel de Knegt. Internationaal was ik 7^e dame geworden. De tijd was niet zo heel erg spectaculair, maar na zo’n omvang week mag ik best tevreden zijn. Uiteindelijk heb ik wel lekker ontspannen kunnen lopen en in de 34 minuten kunnen blijven!