Rotterdam Marathon

10-April-2011

Wat een belevenis!

Zaterdag al aangekomen in het atleten hotel. Een technische meeting, bidons en startnummers uitdelen, en jawel jawel startnummer F16, kicke!! De marathon sfeer zat er al goed in. Zondag ochtend om 7 uur op, daarna spullen pakken, eten en met de bussen onder politie begeleiding naar het WTC gebouw. (ik zat in de bus naast de uiteindelijke winnares van de marathon, jammer dat we niet ff gezellig gekletst hebben ;) )Hier ben ik wat los gaan lopen. Even het parcours en weer proeven: strak blauwen lucht, windkrachtje 2. Daarna verzamelen bij het WTC en van hieruit worden we met alle elite naar de start toe begeleid. Lopend uit het gebouw staan er allemaal mensen achter de hekken te wachten en te klappen. Frans en Frans (de geweldige speakers!) stellen iedereen voor, en het kippenvel staat dik op me armen. Lee Touwers die het lied ‘You never walk allone’ zingt en het kanonschot dat daarna volgt. Even een klein beetje geduw en nu mezelf niet gek laten maken door het geweldige publiek!! Al gauw volgt de Erasmus brug en de eerste 5 voelde eigenlijk niet eens zo makkelijk. De benen moeten nog even wennen en verlieverlee wordt het rustiger om me heen. 18:35 de eerste 5 km, netjes. De eerste is altijd even aan de snelle kant. Me bidon pakken ging ook goed en het drinken kreeg ik met gemak weg. Op naar het 10 km punt; 37:07 Ik moest een 37’er lopen dus ook dit was oké. Nu de drinkpost en wat gebeurt er… me bidon is al weg, waarschijnlijk door iemand anders gepakt… even goed vloeken en dan maar een beker extran proberen. Dat was een leuk idee, maar alles zat op me gezicht en in me ogen behalve in me mond. De extran prikte in me ogen. Gelukkig was er  2 km verder een spons post waar ik me een beetje schoon kon vegen. De 15 kwam ik door in 55:37 min. Gelukkig was hier me bidon weer aanwezig en dronk ik het heerlijk op! Daarna nog een beker water over me heen en op naar de halve marathon doorkomst: 1:17:57. Oeps, lag ik zover onder me schema? Ik heb niet goed geklokt en ben bij de doorkomsten meer met de bidons bezig geweest dan goed op me klok te kijken. De Erasmus brug volgde weer na de 25 km. Pfff hier voelde ik me benen al goed vollopen. Ook kreeg ik last van me rechter heup. ”Nee hè” schiet het door me hoofd, niet weer een Frankfurt belevenis. Gelukkig is het weg getrokken en niet meer terug gekomen. Na de brug een lusje die vervolgens onder de weg door gaat en richting Kralingen gaat. Me darmen begonnen meer en meer op te spelen. Dit was het drukste punt kwa publiek in de wedstrijd, ik probeerde het op te houden tot in het Kralingse bos, daar zou het vast wel minder druk zijn. De 30 kwam in beeld met een tijd van 1:51:25. Met de tijd was ik eigenlijk niet meer bezig. Ik voelde dat het wat langzamer ging en wilde hem alleen nog maar uitlopen! Na me bidon heb ik toch gauw even de bosjes in gedoken om het een en ander kwijt te raken… Niet echt leuk, maar ’t lucht zeker wel op. 2 dames die me weer inhaalde was het resultaat. Jammer dan maar met buikkrampen kan ik ook niet doorlopen. Eerst kreeg ik nog wat steken in me zij maar daarna liep het veel lekkerder. De eerste meid kon ik snel weer inhalen maar de andere meid niet meer jammer genoeg. Bij de 32/33 kreeg ik het echt zwaar! Pff ik zag mensen joggen en uitstappen. De verleiding is erg groot om rustiger door te gaan lopen maar het koppie wil gelukkig nog. Eindelijk de 40. Lex die er nog een keer staat en ik pak alleen maar voor de afleiding me bidon voor een paar minimale slokjes. Water over het hoofd heen en op naar de Coolsingel. Het publiek schreeuwt je voort en de laatste 500 leef ik naartoe. Eindelijk de laatste bocht en vanaf nu 1 rechte lijn naar de finish. Echt 10 meter voor ik finish durf ik pas voor het eerst weer naar de tijd te kijken. 2.37.37 uur Geweldig, gelukkig nog dik onder de 2:38 gebleven ondanks de wc stop en de vermoeidheid in me benen!! Mijn pr heb ik dik verbeterd deze was 2.42.07 uur. Ik ben uiteindelijk 10^e dame internationaal geworden en achter Hilda Kibet 2^e Nederlandse.

Mijn 5-km tijden zien er als volgt uit:                                                                                           

18:35 – 18:32 – 18:30 – 18:05 – 18:59 – 18:44 – 19:14 (wc stop..) – 18:47