|
Run4Ladies Boskoop - 5 km 29-Mei-2011
Volgens mij doe ik vandaag alweer voor de 3e keer mee aan deze ladiesrun in Boskoop. Na een weekje even de boel de boel te laten kwa hardlopen en meer met andere druktes bezig te zijn geweest kreeg ik toch zin om vandaag mee te doen. Het inlopen voelde best lekker aan. Ook heb ik zin om wat 5 kilometer wedstrijden te gaan doen, na al het lange werk in de afgelopen tijd. Gewoon zonder op de klok te kijken de wedstrijd in “vliegen” en ontspannen lopen dat was mijn doel van vandaag.
Bij de start liep ik gelijk op kop en heb ik vervolgens de hele wedstrijd alleen gelopen. Met de eerste 2 km voor de wind liep ik super lekker. Mijn benen voelde fris en de ademhaling ging lekker. Achteraf zag ik op me horloge dat de eerste km in 3.18 en de tweede in 3.22 minuten ging. Hierna ging ik naar rechts en begon ik de wind al schuin tegen te voelen. Wat een wind! Met een lastig stukje door een zigzag bocht en onder een brug door ging het parcours weer terug richting de finish. Volle wind tegen de volgende kilometers. Lekker beuken in je eentje. Achteraf zag ik dat ook weer op me klokje terug 3.35 en 3.34. Nog steeds voelde het lekker. Tegen de wind begon ik de benen pas iets te voelen, en ik was nog steeds aan het genieten. De laatste km brak aan en daar stond me mannetje me nog aan te moedigen! Nog 800 meter schuin tegen de wind in en dan het laatste stukje op het bedrijven terrein tegen wind. Met een laatste km van 3.17 minuten ging het heerlijk en liep ik nog steeds in me uppie. Wat een eindtijd van 17.09 min gaf, eerste overall. Jammer dat de prijsuitreiking 1,5 uur uit liep, maar het was weer gezellie en goed geweest.
|
|
Meer verslagen in het archief
|